眼妝要擦隔離霜嗎畫眼影需要涂隔離霜。隔離霜是個保護皮膚的重要物品，眼影是一種用來畫眼妝的彩妝產品。隔離霜對紫外線確實有隔離作用，而其實質就是防曬。彩妝產品因為有...(展開)

01:根據美國心理健康資訊網站Verywell Mind，「正能量」一詞通常用來描述樂觀或積極的生活態度，創造和保持正能量可大幅提升幸福健康的感受，表現出正能量...(展開)

01無底線的善良，會養出恩將仇報的人生活中有不少人會這樣感慨：“我對他掏心掏肺，為什么他對我這么狼心狗肺？我明明幫了他這么多忙，他為什么要不停給我添惡心添堵？”...(展開)

當你在交一個新朋友或者是發展一位新的合作伙伴時，如果能夠預先摸準對方的性格、個性，那么相處起來也更容易，如果對方是一個心思狹隘的人，妄尊自大的人你可以及時的和他...(展開)

你是否思考過這樣的問題？怎樣才能讓自己變得更好？生活的真相是什么？讓我們一起看看，心理學大師是怎樣看待這些問題的吧！卡爾·榮格，著名心理學家。他曾說，我們的外部...(展開)

“沒有人對抑郁癥有絕對的免疫力?！敝睦韺W家馬丁·塞利曼將抑郁癥稱為精神病學中的“感冒”。世界衛生組織預計，到2020年抑郁癥將躍至全球第二大疾病，自殺是其最...(展開)

樂于助人是好事，但若是過度犧牲自己，恐怕難以長久維持，正向心理學教授指出，如果不把追求自我的快樂擺在前頭，就會傷害自己，也連帶破壞助人的興致。 下回付出前，先問...(展開)

情緒勒索（emotional blackmail，也稱情感勒索）指的是一種情感操控行為，利用操縱對方感受的好壞來達成自己的目的，或者說服對方接受自己的想法。加州...(展開)

精神內耗，又叫心理內耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理資源，當資源不足時，人就處于一種所謂內耗的狀態，內耗的長期存在就會讓人感到疲憊。這種疲憊并非身體勞累導致...(展開)

在原始社會，有許多場景需要我們快速做出反應，但理性思考的時間又實在太長，效率太低。為了快速應對瞬息萬變的環境，大腦進化出了“情緒”功能，作為在緊急情況下掌控身體...(展開)

今天無意間刷到一篇文章，一個10年未聯系的高中同學給另一個同學的郵件，標題就是《你好，謝謝你》，看了以后非常感動，也非常有感觸，一起分享給大家！ 你好...(展開)

試想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之。你和他分開了，但卻無法釋懷。問題在心中越變越大，越變越大，那種糾結最終占據和消耗了你很多生命能量。在現代科學界，稱這...(展開)

沒有華麗的外表，卻有充實的大腦。我們常說，知人知面難知心。人際交往中，切記不要憑借一個人的外表，去定義他的內在。人生，不如意事常八九，可與人言無二三。要學會自愈...(展開)

油條說、面包說、拉面說....比喻十分現實的社會，鞭辟入里，醒悟透徹，看后瞬間醒悟！01:油條說：“不受煎熬，不會成熟；總受煎熬，會成為老油條?！币粋€人內心的成...(展開)

 有人說：“這是一個急躁而喧囂的時代，我們就像住在一個鬧騰騰的房子里，每一個人都放大了喉嚨喊叫。為了讓他們聽到我們說的話，我們只好比他們還大聲。于是沒...(展開)

人們對自己未能做到的事，或出了差錯的事，或愛莫能助、無能為力的情況，都會表示遺憾。對別人錯失一個機會或遭遇一次重大喪失，人們也會表示遺憾。作為心理咨詢師，一路走...(展開)

古人講，日出而作，日落而息。人生天地間，與花草樹木一般，離不開自然精華的滋養。違背自然規律，也許三兩天覺不出異樣，但時間久了，健康便會亮起紅燈。俗話說：“藥補不...(展開)

01:你有沒有發現，有時候什么事都沒做，就覺得特別累？像一臺漏電的手機，即使靜靜放著，電量也在消失?？催^這么一部電影。男主早晨醒來，躺在床上，開始盤算今天做什么...(展開)

《2022年國民抑郁癥藍皮書》指出，18歲以下的抑郁癥患者占總人數的30%；50%的抑郁癥患者為在校學生。青少年抑郁癥患病率已達15%~20%，接近于成人。有研...(展開)

大量科學研究證明，腦與情緒的關系并不僅僅表現為腦對情緒的調控，情緒也會反過來影響腦的活動。在極端情緒狀態下，人們會出現“大腦空白”的現象，就是情緒對腦反作用的一...(展開)

真正的正能量，是你活成了光源。有句話說：“成年人之間的感情到底有多脆弱呢？一句話沒有說清楚，再見就是陌生人了?！比伺c人的關系說復雜也復雜，說簡單也簡單。簡單到“...(展開)

　山西省太原市迎澤區迎澤公園，市民在練習太極扇?！　⌒氯A社記者 詹 彥攝　　浙江省寧波市奉化區仁湖公園，跑步愛好者在晨跑?！　⌒氯A社記者 黃宗治攝　　上海市寶山...(展開)

由美國心理學家科斯塔Costa和麥克雷McCrae在1987年編制成?！按笪濉比烁瘢˙ig Five Personality)是目前比較流行的一種人格測試方法。...(展開)

記得小時候，80后90后一般都應該有感受，那個時候物質匱乏，人們基本上處于最低層次的需求，只追求溫飽問題。父母每天都是辛苦的出去掙錢，該上班的上班，該下田的下田...(展開)

　春天來了！　　天氣漸暖，萬物復蘇，春潮澎湃，激蕩萬千氣象。與大好春光相呼應的，是活力四射、精氣神十足的中國人——大街小巷、公園廣場人流如織，越來越多的人走出家...(展開)