快好知 kuaihz

銀耳紅棗枸杞湯的熱量 銀耳紅棗枸杞湯的熱量大概有多少呢

1、一碗銀耳紅棗湯的總熱量為83.22卡路里。

2、以一份銀耳紅棗湯為例,原料都包括100克銀耳、15克冰糖和4個紅棗(約12克)。然后這碗銀耳紅棗湯含有0.47克蛋白質、0.07克脂肪、0.92克膳食纖維和21.08克總碳水化合物。

3、吃銀耳紅棗湯不會造成體重負擔,銀耳富含膳食纖維,有助于胃腸蠕動,減少脂肪吸收?,F在越來越多的人把它作為減肥的最佳食物,所以減肥的人可以適當地吃一些銀耳紅棗湯。

本站資源來自互聯網,僅供學習,如有侵權,請通知刪除,敬請諒解!
搜索建議:銀耳  銀耳詞條  枸杞  枸杞詞條  紅棗  紅棗詞條  熱量  熱量詞條  大概  大概詞條  
健康經驗

 海底椰有什么功效 海底椰的功效

1、海底椰的功效與作用:潤燥止咳、滋陰補腎、養顏健體。海底椰可輔助治療肺熱久咳、痰中帶血及勞熱咳血。2、海底椰可以清心安神,治療熱病之后余熱未清,虛煩不安,失眠...(展開)

日韩不遮挡毛片免费,欧美一级黄深夜影院,黄片av啊啊啊不要啊,色色色色永久视频平台