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白蘿卜有黑點還能吃嗎 白蘿卜有黑點可不可以吃

1、白蘿卜里面有黑點通常不能吃,一般說明白蘿卜內部已經出現變質,還可能會滋生細菌,食用后容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。白蘿卜中含有較為豐富的碳水化合物、膳食纖維、鉀以及維生素C等營養物質,可以促進腸道蠕動,加速消化,有利于機體較好地吸收食物中的營養。在日常生活中可食用新鮮的白蘿卜,并且在食用前可先將白蘿卜仔細檢查一遍,以免誤食變質的食物,對機體健康造成不良影響。

2、如果過量食用白蘿卜,容易使胃內的食物過多堆積,從而加重胃腸道的消化負擔,促使胃酸分泌過多,最終刺激胃腸黏膜引起反酸、腹脹等不適癥狀。若短時間內沒有吃白蘿卜的意圖,可放在冰箱內保存,能有效抑制細菌生長,避免出現變質的情況,并可以相對延長保存時間。

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