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科普原生家庭

 如何走出原生家庭的創傷!

幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。你覺得你的出身家庭幸福嗎?你有沒有經歷過小時候家庭條件不好,導致青春期自卑?你小時候被父母打過嗎?你會覺得自己不...(展開)

健康焦慮癥

 高壓抑人群有哪些特征

壓抑,一種心理防御機制壓,指的是積而不發;抑,指的是約束控制。壓抑(Suppression),是指人有意識地讓自己不要再去想某個念頭或某種情緒,把自己的內心需求...(展開)

科普原生家庭

 每個人的童年都有傷!

01每個人都有童年創傷?知乎上,有這樣一個話題:“童年陰影真的會相隨一生嗎?”,這條話題底下有1萬3千多條回答,超過3500萬瀏覽。原本很多人以為童年不良經歷是...(展開)

健康

 寶寶枕枕頭好還是不枕好?

嬰兒枕頭專賣嬰兒枕頭高度多少合適寶寶枕枕頭好還是不枕好其實剛出生的寶寶是不需要枕枕頭的,在后面幾個月再慢慢讓寶寶適應枕頭。月子里的寶寶,脊柱基本是直的,頭相對較...(展開)

健康

 杠鈴深蹲怎么練腿 怎么用杠鈴練腿...

杠鈴深蹲怎么練腿練腿那么辛苦,為什么還要練呢?說到練腿,第一印象,一定是自由重量的杠鈴深蹲。有人十分害怕這個動作,甚至覺得練腿沒必要練深蹲,有人卻十分熱愛,把自...(展開)

健康

 喝水后能運動么 運動前中后的喝水...

喝水后能運動么現在的人們經常吃很多,但是卻不運動。運動對人體有很多的好處,不僅可以強身健體,還有著輔助治療疾病的功效。那么,運動后多久喝水?運動后喝什么水好呢?...(展開)

健康

 酸菜魚該怎么做呢 酸菜魚魚片怎么...

酸菜魚該怎么做呢原料:草魚一頭、酸菜;輔料:黃瓜、白菜、蒜頭、香菜、酸菜魚包、食用油;制作方法:切魚片1、對于初學者來說,做酸菜魚最難的應該就是切魚片了,其實切...(展開)

健康

 怎么炸好炸雞 外酥里嫩的炸雞腿怎...

怎么炸好炸雞所謂的提前炸好,就是烹飪中的復炸法,簡單點來說就是炸兩遍。第一遍是炸一個半熟,第二遍可以使用更短的時間,盡快將炸雞炸熟,這樣可以增快炸雞的出餐速度,...(展開)

健康

 紅燒豆腐的豆腐是什么豆腐 紅燒豆...

紅燒豆腐用了老豆腐作為原材料,口感不會像一般嫩豆腐那么軟,喜歡吃紅燒豆腐的人必定覺得這道菜特別容易下飯,幾乎每天都吃不膩,可辣可不辣,同樣美味。那么今天小編就和...(展開)

健康

 口罩的戴用時間 N95和醫用外科...

口罩的戴用時間戴口罩的話題不贅述了,相信大部分小伙伴對如何更好地保護自己已經完全掌握了。但是學會正確摘口罩才是對自己和家人最重要的保護??谡?,你會摘嗎?相比很多...(展開)

健康

 粽子放冰箱多久可以吃 粽子能放冰...

粽子放冰箱多久可以吃在端午節即將來臨之際。吃粽子也是我們中國人的一種習俗,無論是我們自己動手包粽子還是花錢購買粽子。我們可以根據自家人口的多少來包粽子,但是一般...(展開)

健康

 生雞翅怎么做可樂雞翅 可樂與調味...

生雞翅怎么做可樂雞翅需要一些大蔥,大蔥要切段。姜切片。大概是3~4片就可以了??蓸窚蕚湟宦?,雞翅數量可以根據自己當天吃飯的人數以及飯量大小,我們來選擇。我們準備...(展開)

健康

 北京新冠檢測費用入醫保嗎 北京新...

北京新冠檢測費用入醫保嗎國家醫療保障局發布通知,明確提出要提升新型冠狀病毒檢測能力,有序引導降低偏高的檢測費用,支持實現“應檢盡檢、愿檢盡檢”,按程序將針對新型...(展開)

健康

 血糖高可以吃粽子嗎 血糖高的孕婦...

血糖高可以吃粽子嗎粽子是中國傳統節日美食,人們習慣在節日期間吃應節的食物,糖尿病人是否能吃粽子呢?這是比較特殊的食物,在一般糖尿病飲食中不曾提及過。下面就詳細說...(展開)

健康

 高血壓可以吃粽子嗎 血壓高的孕婦...

高血壓可以吃粽子嗎又到端午節,各種傳統粽子、網紅粽子提前幾周就被擺上柜臺。雖然在現在的飲食習慣中,粽子不是非吃不可的食物,但作為端午節日傳統,過節了應個景,吃幾...(展開)

健康

 雞蛋炒番茄如何炒 番茄炒蛋是先炒...

雞蛋炒番茄如何炒1、將西紅柿洗凈后用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。3、炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒...(展開)

健康

 嘴唇上有白點是不是白癜風 嘴唇上...

嘴唇上有白點是不是白癜風嘴唇上有白點是不是白癜風呢?很多人一旦發現了自己皮膚上有白斑的出現,就會很驚慌,認為是患上了白癜風,而事實上白癜風的癥狀有哪些呢?嘴唇上...(展開)

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