問你個簡單的問題，你焦慮嗎？恐怕很多的回答都是肯定的。18歲，你擔心自己考不上好大學； 22歲，你擔心自己找不到好工作；25歲，你擔心自己遇不到命中注...(展開)

小時候，總以為成年人是優雅的，體面的。至少不會如此脆弱、不堪?？砷L大后卻發現，我太高估成年人了。成年人要負起責任，成年人要承擔一切。成年人并沒有我們想象中的強大...(展開)

別人的看法總在左右我們的情緒，但顯然這并不是人生的全部，只要有勇氣不斷出發，總會找到新的出路，關鍵是你自己對自己的看法。對于自己，你是怎樣看待的，在人際關系中你...(展開)

三毛說：“知交零落，實是人生常態?！笔前?，人跟人之間，有時總充滿了戲劇性。初識的時候，從一句“你好”開始，結束的時候，卻不需要任何的告別。曾經，我們無話不談，分...(展開)

人生要做的功課非常多，要學的也很多?；睘楹?，你只需要做好這八件事，會讓你終生受益。01:成為快樂的千里馬有人說：沒有機會，關鍵是沒遇到伯樂。這樣想的人，基本上...(展開)

以下是《被討厭的勇氣》這本書中的15個經典句子，與大家分享：NO.1決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。NO.2一切煩惱都是來自人際關系的...(展開)

《周易》中有言：“月盈則虧，水滿則溢，日中則昃，人滿則損，物極必反，循環往復，周而復始?！笔郎系娜f事萬物，都有一個限度，一旦超過了這個閾值，不僅不會增長，反而會...(展開)

《黃帝內經》講：“百病生于氣也?！笔澜缧l生組織的統計數據顯示，90%的健康問題，都和情緒有關。人，一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人，一定要去駕馭情緒，不...(展開)

一提到原生家庭，大多數人都會抱怨：“為什么我的父母沒錢沒勢？”“為什么我的父母那么的無能？”“我為什么會生在這樣一個家庭里？”“為什么我的父母沒有文化？”“為什...(展開)

隨著大環境的發展，生活方式、思維方式、價值體系變得越來越多樣，當這個社會的包容性越來越大，是否你也遇到過實在不符合自己的審美情趣和價值體系的人或事，然后試圖去改...(展開)

大富翁先生戴單片眼鏡嗎？皮卡丘的尾巴上有一條黑色條紋嗎？《愛我中華》的歌詞是五十六個民族，五十六朵花？如果你對以上任何一個問題的回答是肯定的，那么抱歉，你錯了。...(展開)

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。你覺得你的出身家庭幸福嗎？你有沒有經歷過小時候家庭條件不好，導致青春期自卑？你小時候被父母打過嗎？你會覺得自己不...(展開)

很多人誤解了食欲旺盛就是暴食，其實不然。暴食是一種進食障礙，與食欲旺盛并不完全相同。放下這個心理誤區，可以緩解焦慮，改善心情，提高生活質量。以下是一些關于暴食和...(展開)

IQ測試或許是判斷一個人聰明與否最簡單粗暴的方法~然而據國外網站Bright Side報道，科學家最近發現，你的一系列行為習慣，甚至體貌特征都會暴露智商……那么...(展開)

01每個人都有童年創傷？知乎上，有這樣一個話題：“童年陰影真的會相隨一生嗎？”，這條話題底下有1萬3千多條回答，超過3500萬瀏覽。原本很多人以為童年不良經歷是...(展開)

新華社記者顧天成、董瑞豐10月10日是世界精神衛生日。心理健康和精神衛生是健康的重要組成部分，兒童青少年的心理健康格外牽動著每一個家庭的心。將精神衛生工作納入全...(展開)

如果身邊的人這樣說話，那就說明他情商很低，不要深交了。1、說話難聽的人別把一個人說話難聽當作是性子直、不會說話。說話難聽，一次兩次還可以理解成心直口快，如果次次...(展開)

這么多年來，我作為一名咨詢師，用“內在小孩”的療愈方式，陪伴過很多來訪者。但是我自己卻從來沒有看到過我的“內在小孩”！我曾一度很好奇：自己難道就沒有內在小孩的存...(展開)

重新審視弗洛伊德西格蒙德·弗洛伊德脫離主流科學的時間已經太久了，所以我們很容易忘記，在20世紀初，人們曾把他奉為科學界的翹楚——而不像如今，大家只記得他創立了漸...(展開)

敘事條件療法是一個心理學新術語，是一種從弗洛伊德精神分析和敘事療法發展而來的心理治療新思想。首先解釋敘事條件療法的“條件”概念。條件分析心理學中的“條件”概念源...(展開)

我們常說“江山易改，稟性難移”，秉性是什么呢？就是我們所說的氣質類型。心理學家把氣質分為：“多血質”、“膽汁質”、“粘液質”、“抑郁質”。不同職業對人的氣質有特...(展開)

《中國教育報》2022年12月02日第2版作者：鄧海建，媒體評論員“會聊天、有人氣就行，順著客戶說，是否具備專業心理知識不重要?！睋氯A網報道，一些心理咨詢收費...(展開)

無論你是精英還是普通人，都必定擁有這樣的閃光點,那是別人無法模仿而又獨一無二的。例如：內向的人雖然可能在社交場合有所劣勢，但可能洞察力高、創造力強，是個不可多得...(展開)

文 | 代桂云近日,杭州一位大叔為自己25歲的女兒相親,將“雙親原生家庭,家庭和睦”寫進征婚條件,引發網友熱議。作為一名心理咨詢師,我看到這條消息后的第一反應是...(展開)

本測評是英國心理學家艾森克(H.J.Eysenck)夫婦編制的艾森克人格問卷(EPQ)成人版，國際上最具影響力的心理量表之一。 EPQ測試包含四個子量...(展開)