你知道原生家庭特別缺愛的人，會有一個什么后遺癥么？高度“敏感”，具體表現為容易多想，抗擊打能力弱，遇到糾結的事情容易嘰歪。我有個朋友，就是因為原生家庭的復雜，T...(展開)

01:對陌生人很客氣，對親近的人發脾氣？似乎很多人都會有這樣的一個狀態：我們會把禮貌、溫柔、和諧留給陌生的人；把憤怒和傷害留給最親近的人；把悲傷和壓抑留給自己。...(展開)

從古至今，歌頌母親的詩、詞、文章數不勝數，人們把偉大的品質賦予母親：關懷，憐憫，溫和，仁慈，超越理性的智慧與精神境界……“那個是我們母親的人，偶然間承載了偉大的...(展開)

很多時候，我們感覺到工作很多，時間不夠用，沒有很好的休息，日復一日的忙碌，讓我們倍感疲憊，那是因為我們沒有找到真正讓人放松和愉悅的事情。01:所謂休息：并不是蒙...(展開)

在成長的過程中，確實有很多法門可以幫助我們。但是有一個最基礎也是最重要的環節，是任何方法都繞不過去的— —那就是『和父母的關系，和生命的關系?！粸槭裁春⒆雍透改?..(展開)

生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我...(展開)

01:我們先思考一個問題：如果你在公交車上，被人不小心踹了一腳，你會出現哪種反應？反應一：怒火中燒，用語言或者行為表現自己的不滿；反應二：拍拍褲子上的灰，笑著說...(展開)

有人說，要把開心當作一種習慣。吃自己想吃的飯菜，做自己想做的事，人這一生，總要有松有緊，生活才有滋味。曾經看過一個紀錄片。一位九十八歲的老人，上山撿柴，種青菜都...(展開)

“起床起床，上學快遲到了，快一點，慢吞吞地??哭什么哭，快！ 快！ 早餐帶 走，拿去學校吃，快！ 走快一點??”有小孩的父母對這種場景應該不陌生，每天早晨催、拉...(展開)

叢中老師說：一個好的咨詢師，不一定有很高的“職稱”，比如“教授”之類的頭銜，但是，他一定是要經過嚴格的專業訓練、具有豐富的臨床工作經驗并取得職業資格、正式開業的...(展開)

精神病患者喜歡什么食物？什么樣的女生最有吸引力？高強度運動對抑郁癥有什么幫助？安慰恐懼/焦慮人群，哪句話最有效果？2016年最受歡迎的11項心理學研究揭曉你的疑...(展開)

所謂城府深，常常用來指令人難以揣測的深遠用心。因此，說一個人很有城府，多半帶有貶義色彩?？蓳Q一個角度來看，職場中，一個人若喜怒哀樂都寫在臉上，藏不住任何事，難免...(展開)

從內卷到躺平再到擺爛，年輕人的口號換了一波又一波，壓力卻并沒有減輕。從前吐槽自己壓力大還只是單純的情緒輸出，現在壓力已經升級為精神內耗了，甚至日積月累成了健康問...(展開)

近日，有個令人心疼的新聞出現：在張家界天門市景區，4名游客（3男1女）在景區山頂西線玻璃棧道距離出口約10米處翻越護欄跳崖。據悉，4名跳崖者，分別來自不同的地方...(展開)

“聽從你自己內心的呼聲”，你曾有多少次聽到過這樣的建議？我想說的就是，我們經常會聽到這樣的建議，而我也時常會給讀者提供這樣的建議?！皟A聽你自己”是一個非常棒的想...(展開)

關于家庭1、不要忽略身邊的小幸福廚房飄來的飯香；疲倦時溫暖的擁抱；晚歸時，有人在等你回家……你用心去體會就會發現，生活中的幸福瞬間有很多。2、不要和家人隨便發脾...(展開)

你有什么特別的交友原則嗎？美國心理學家托馬斯·摩爾有個建議：你最好只和會表達憤怒的人做朋友。因為那些看似不會憤怒的人，其實會用更獨特的方式回擊你——比如下屬拖延...(展開)

2023年，讓我們學習感謝，無論是再微小的事物，都值得用心感受、送上謝意。為什么我們要練習感謝呢？一個簡單的感謝就能改變大腦回路、轉化情緒。 科學研究發現，當人...(展開)

愛自己，是一個人最高貴的品質。我們擁有的每種關系，都可以被視為我們與自己關系的一個反映。通過信任自己，聽從自己的想法、感覺和情緒，我們變得更加真實，這給了我們很...(展開)

為了促進中小學生的心理健康及全面發展，2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《意見》要求“切實提升學校育人水平，持續規范校外培訓(包括線上培訓和...(展開)

獻給所有覺醒的靈魂成長是一個漫長而又神奇的過程，也許你正在經驗迷惑、無明，也許正在享受其中的美妙。保羅·費里尼在《寬恕就是愛》這本書中提到生命成長的十二步驟，你...(展開)

我們的伴侶關系、親子關系，都與原生家庭息息相關。在原生家庭，我們沿襲了父母的“言傳身教”?；厮菰彝サ膭搨?，是一種覺醒式的自我療愈。但不是把所有的問題推給原生...(展開)

幽默在《辭?！防锏慕忉屖?，通過影射、諷喻、雙關等修辭手法，在善意的微笑中，揭露生活中的訛謬和不通情理之處。幽默是善良積極的態度，是枯燥生活的調色板，是心情壓抑時...(展開)

曾看到一個朋友的發的朋友圈：“如果不幸福、不快樂，那就放手吧。人生最遺憾的，莫過于輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的?！笔前?，比起“拿得起”，“放得...(展開)

現代人壓力越來越大，需要心理咨詢的人也越來越多，但并不是每個人都有條件去看心理咨詢師。于是，有網友就在推特發起了這么一個活動…“如果你去看過心理咨詢，請轉發這條...(展開)