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科普原生家庭

 每個人的童年都有傷!

01每個人都有童年創傷?知乎上,有這樣一個話題:“童年陰影真的會相隨一生嗎?”,這條話題底下有1萬3千多條回答,超過3500萬瀏覽。原本很多人以為童年不良經歷是...(展開)

科普治療方法

 心理咨詢師也有“內在小孩”

這么多年來,我作為一名咨詢師,用“內在小孩”的療愈方式,陪伴過很多來訪者。但是我自己卻從來沒有看到過我的“內在小孩”!我曾一度很好奇:自己難道就沒有內在小孩的存...(展開)

科普治療方法

 弗洛伊德說對了什么?

重新審視弗洛伊德西格蒙德·弗洛伊德脫離主流科學的時間已經太久了,所以我們很容易忘記,在20世紀初,人們曾把他奉為科學界的翹楚——而不像如今,大家只記得他創立了漸...(展開)

科普健康心理

 敘事條件療法及其應用案例

敘事條件療法是一個心理學新術語,是一種從弗洛伊德精神分析和敘事療法發展而來的心理治療新思想。首先解釋敘事條件療法的“條件”概念。條件分析心理學中的“條件”概念源...(展開)

科普哲理故事

 擁抱的力量——接觸安慰

01接觸安慰,你知道嗎?研究發現:每天一兩個擁抱產生的保健作用比每天吃一個蘋果還要好,經常擁抱可減低心臟病風險,戰勝壓力和疲勞,提升免疫力,抗擊炎癥,以及緩解抑...(展開)

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