當心理擔憂轉化為身體癥狀時，就會發生軀體化。例如，一個剛剛失去親人的人可能會因為嚴重疲勞而將悲傷具體化。軀體化是一種癥狀，而不是診斷本身。它通常是軀體癥狀障礙和...(展開)

首先我們要明白，心理咨詢它是一個需要長期堅持的過程，不是說你來個一次兩次，就可以幫助你徹底解決問題，只要你在專業咨詢師的幫助下，有規律，有頻次的去做咨詢，那么心...(展開)

壓抑，一種心理防御機制壓，指的是積而不發；抑，指的是約束控制。壓抑（Suppression），是指人有意識地讓自己不要再去想某個念頭或某種情緒，把自己的內心需求...(展開)

雙相，也稱為躁郁癥，一種慢性反復發作的疾病，其情緒在躁狂癥的高潮和抑郁的低潮之間搖擺不定。抑郁時，會出現情緒低落、自責焦慮、消極輕生的情緒，而躁狂時，又會表現為...(展開)

近日北京大街上，一個老人騎自行車去學校接外孫女回家，回來到半路，女孩想要買東西，外婆可能說身上沒裝錢，女孩大發雷霆，甚至對外婆做出了讓人很不可思議的行為。當女孩...(展開)

嬰兒枕頭專賣嬰兒枕頭高度多少合適寶寶枕枕頭好還是不枕好其實剛出生的寶寶是不需要枕枕頭的，在后面幾個月再慢慢讓寶寶適應枕頭。月子里的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較...(展開)

杠鈴深蹲怎么練腿練腿那么辛苦，為什么還要練呢？說到練腿，第一印象，一定是自由重量的杠鈴深蹲。有人十分害怕這個動作，甚至覺得練腿沒必要練深蹲，有人卻十分熱愛，把自...(展開)

喝水后能運動么現在的人們經常吃很多，但是卻不運動。運動對人體有很多的好處，不僅可以強身健體，還有著輔助治療疾病的功效。那么，運動后多久喝水?運動后喝什么水好呢?...(展開)

酸菜魚該怎么做呢原料：草魚一頭、酸菜；輔料：黃瓜、白菜、蒜頭、香菜、酸菜魚包、食用油；制作方法：切魚片1、對于初學者來說，做酸菜魚最難的應該就是切魚片了，其實切...(展開)

怎么炸好炸雞所謂的提前炸好，就是烹飪中的復炸法，簡單點來說就是炸兩遍。第一遍是炸一個半熟，第二遍可以使用更短的時間，盡快將炸雞炸熟，這樣可以增快炸雞的出餐速度，...(展開)

紅燒豆腐用了老豆腐作為原材料，口感不會像一般嫩豆腐那么軟，喜歡吃紅燒豆腐的人必定覺得這道菜特別容易下飯，幾乎每天都吃不膩，可辣可不辣，同樣美味。那么今天小編就和...(展開)

麻辣豆腐的豆腐是什么豆腐提起麻婆豆腐就不得不說說麻辣豆腐，這兩款菜品因為一字之差經常被廣大吃瓜群眾弄混淆，其實它們的差別還是很大的，主要體現為飲食文化和菜品做法...(展開)

口罩的戴用時間戴口罩的話題不贅述了，相信大部分小伙伴對如何更好地保護自己已經完全掌握了。但是學會正確摘口罩才是對自己和家人最重要的保護?？谡?，你會摘嗎？相比很多...(展開)

粽子放冰箱多久可以吃在端午節即將來臨之際。吃粽子也是我們中國人的一種習俗，無論是我們自己動手包粽子還是花錢購買粽子。我們可以根據自家人口的多少來包粽子，但是一般...(展開)

生雞翅怎么做可樂雞翅需要一些大蔥，大蔥要切段。姜切片。大概是3~4片就可以了?？蓸窚蕚湟宦?，雞翅數量可以根據自己當天吃飯的人數以及飯量大小，我們來選擇。我們準備...(展開)

北京新冠檢測費用入醫保嗎國家醫療保障局發布通知，明確提出要提升新型冠狀病毒檢測能力，有序引導降低偏高的檢測費用，支持實現“應檢盡檢、愿檢盡檢”，按程序將針對新型...(展開)

血糖高可以吃粽子嗎粽子是中國傳統節日美食，人們習慣在節日期間吃應節的食物，糖尿病人是否能吃粽子呢？這是比較特殊的食物，在一般糖尿病飲食中不曾提及過。下面就詳細說...(展開)

高血壓可以吃粽子嗎又到端午節，各種傳統粽子、網紅粽子提前幾周就被擺上柜臺。雖然在現在的飲食習慣中，粽子不是非吃不可的食物，但作為端午節日傳統，過節了應個景，吃幾...(展開)

雞蛋炒番茄如何炒1、將西紅柿洗凈后用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。2、將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻待用。3、炒鍋放油3湯匙燒熱，將雞蛋放入鍋中炒...(展開)

嘴唇上有白點是不是白癜風嘴唇上有白點是不是白癜風呢?很多人一旦發現了自己皮膚上有白斑的出現，就會很驚慌，認為是患上了白癜風，而事實上白癜風的癥狀有哪些呢？嘴唇上...(展開)

泡糯米制作粽子幾個小時包粽子糯米泡幾個小時？這就要看粽子的效果需求了，根據長時間積累的經驗，浸泡時間大致分為兩種說法，下面就來詳細了解下吧。包粽子糯米泡幾個小時...(展開)

白癜風吃哪些食物呢白癜風是常見多發的皮膚病，合理的飲食對白癜風的治療大十分有利，那么，白癜風吃哪些食物呢？一起來了解一下。1、富含微量元素的食物人的健康少不了微...(展開)

正確佩戴口罩是怎么戴的口罩可以分為三類：1、醫用外科口罩(阻擋70%的細菌);2、N95口罩(阻擋95%的細菌);3、普通棉紗口罩(阻擋36%的細菌)。要想預防...(展開)

白癜風主要是指什么什么是白癲風?說起在我們身邊發病率很高的皮膚病，相信絕大部分人都會首先想到有白癜風吧，這與白癜風的發病率高和發病范圍廣有很大的關系。雖然白癜風...(展開)

游泳是有氧運動還是力量運動游泳是有氧運動嗎游泳是有氧運動。有氧運動也叫做有氧代謝運動，是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。它的特點是強度低、有節奏、持...(展開)