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按摩精油的功效與用法 按摩精油的不同用法

按摩精油的功效與用法

1、精油按摩可以減肥,因為透過按摩與穴位的刺激,精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織,消除堆積的毒素,幫助分解脂肪,還可以排除體內多余的積水,因而能排毒并有效緊膚的療效。

2、如果是在臉部進行精油按摩,可以促進肌膚的血液循環,促使細胞再生,恢復肌膚的彈性。

3、若運用精油按摩頭皮,可滋養頭皮細胞,有效改善發質,舒緩壓力?,F代人每天忙于工作與生活,絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣,因此,舒緩比美麗和健康還來得重要。

按摩精油的不同用法

一、當噴霧用

在30ml的純凈水中滴入3-6滴精油,混合均勻裝入噴霧瓶中,當作噴霧來使用,既可以凈化空氣,又可以美容保濕肌膚。

二、當香水用

有些精油不僅僅是味道好聞,其還有保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等作用。

三、泡澡用

一些精油有促進血液循環、增強血管彈性和調節身體機能等功效,選擇這樣的精油來沐浴泡澡,能令人心情愉快,快速舒緩疲勞,從而達到預防疾病和延緩衰老的作用。

由于精油是從植物體內提取出來的,因此與植物本身的護理功效也有很大的關系,不同的植物帶給人的好處也是不一樣的。而按摩精油能夠給人帶來的功效是非常多的,因此十分適合忙碌的上班族們使用。除此之外,精油除了按摩還有許多的用法,大家可以根據上文多做嘗試。

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